أسنان بيضاء في يوم واحد
أسنان بيضاء أسرار بسيطة لابتسامة ساحرة كيفية تبييض الأسنان بشكل طبيعي عندما نلتقي بأشخاص جدد ، فإننا نميل إلى الابتسام و يقع الناس في حب الابتسامات ، ويتم تذكرهم ، ويريدون أن يبتسموا لأعز الناس. وغني عن القول ، ما مدى أهمية العناية بأسنانك دائمًا والحفاظ على جمالها اللامع؟
في هذه المقالة ، سنقدم أكثر طرق تبييض الأسنان فاعلية في المنزل ونخبرك عن إجراءات العناية بالفم الأساسية التي ستجعلك فخور بأبتسامتك الجميلة.
اليوم يمكنك أن تجد في الصيدلية معاجين أسنان وغسول وبخاخات والعديد من منتجات العناية بالفم الأخرى التي ابتكرتها أفضل شركات الأدوية. لكن ماذا عن الطبيعة؟ بعد كل شيء ، كان أسلافنا يبحثون عن سر صحة الأسنان في مخازن الطبيعة. دعونا نرى اليوم ما هي العلاجات الطبيعية التي يمكن تبيض الاسنان.
 |
| أسنان بيضاء في يوم واحد |
وصفات لتبيض الأسنان من الصفار من أول مرة
وصفة تبيض الاسنان معجون الأسنان الحديث هو اختراع حديث نسبيًا. قبله ، استخدم أسلافنا مواد وأدوات مرتجلة تجعل من الممكن جعل مظهر الأسنان أكثر جاذبية. هذه أسرار طبيعية تنتقل من جيل إلى جيل. ومع ذلك ، في الوقت الحاضر لا يعرف الجميع عنها.
تشمل الأساليب الطبيعية الأكثر شيوعًا استخدام عدد من المنتجات - من الصودا إلى الفراولة. فيما يلي الخيارات الأكثر شيوعًا وهي:
تبيض الأسنان بصودا الخبز
تعد صودا الخبز من أشهر المبيضات الطبيعية التي تستخدم غالبًا في المنزل. يتم امتصاصه بسهولة بواسطة مينا الأسنان ، مما يسمح لك بتغيير لونه بشكل فعال.
 |
| تبيض الأسنان بصودا الخبز |
هناك عدة طرق لاستخدام صودا الخبز لتبييض أسنانك. في الحالة الأولى يجب استخدامه كمعجون أسنان:
1. اخلطي ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع الماء.
2. في تناسقها ، يجب أن تشبه المادة التي تكونت معجون الأسنان.
3. نظف أسنانك بصودا الخبز.
4. اترك المحلول على سطح المينا لمدة 10 دقائق.
5. اشطف فمك واغسل المحلول.
6. انتظر قليلاً (5 دقائق كافية) ، ثم اغسل أسنانك بمعجون أسنان عادي.
التبييض البسيط وغير المؤذي للأسنان بالصودا سيعطي نتيجة واضحة بسرعة ، بالإضافة إلى أنه يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة. يمكنك إضافة بعض صودا الخبز مباشرة إلى معجون الأسنان ، أو يمكنك تنظيف أسنانك باستخدام صودا الخبز فقط بعد إطفاءه ببضع قطرات من عصير الليمون.
في هذه الحالة ، لا داعي للبحث عن معجون التبييض في المتاجر أو الصيدليات ، لأنه سيكون في متناول يدك دائمًا.
تبييض الأسنان بخل التفاح
يعد استخدام خل التفاح لتبيض الأسنان طريقة رائعة أخرى لتبييض أسنانك. في كثير من الأحيان تستخدم هذه المادة كغسول للفم. فقط اشطف فمك بكمية قليلة من السائل ، ثم اشطف الخل من على سطح الأسنان واللثة بالماء الدافئ.
 |
يمكنك أيضًا خلط خل التفاح مع صودا الخبز. لكي تفعل هذا، اتبع هذه الخطوات:
1. اخلطي الخل وصودا الخبز بحيث يشبه الخليط معجون الأسنان.
2. نظف أسنانك بها.
3. اتركي الخليط لبضع دقائق.
4. اشطفه بالماء الدافئ ، ثم اغسل أسنانك بمعجون أسنان عادي.
تبيض أسنانك بالفراولة
تحتوي الفراولة أيضًا على خصائص التبييض. يحتوي في تركيبته على حمض خاص يستخدم غالبًا لإزالة مجموعة متنوعة من البقع ، بما في ذلك بقع الطعام.
 |
| تبيض الأسنان بالفراولة |
إجمالاً ، هناك وصفتان رئيسيتان لاستخدام الفراولة في تبييض الأسنان:
★ فرك الفراولة. للقيام بذلك ، امسح أسنانك بنصف فراولة ، وامسك عصير التوت لمدة 5-10 دقائق ، ثم اغسل أسنانك بالمعجون ؛
★ خلط الفراولة والصودا. اصنع عجينة من صودا الخبز والفراولة ، ثم اغسل أسنانك بها. لا يختلف استخدام الأداة عن الأمثلة السابقة بالصودا النتيجة الممتازة يوصى بعدم القيام بهذه الإجراءات أكثر من مرتين في الأسبوع ، وشطف فمك جيدًا بعد كل تنظيف بالفرشاة.
تبيض الأسنان بقشر البرتقال وورق الغار
طريقة شائعة أخرى تسمح لك بتبييض أسنانك بشكل فعال. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تنفيذ الإجراءات التالية:
 |
| تبيض الأسنان بقشر البرتقال وورق الغار |
1. افركي قشر البرتقال في المينا.
2. ثم طحن أوراق الغار إلى مسحوق. كما يجب أن يطبق على الأسنان.
3. انتظر حوالي 5 دقائق.
4. اشطف فمك بالماء الدافئ.
تبيض الاسنان بمسحوق الكربون المنشط (الفحم)
 |
| تبيض الاسنان بمسحوق الكربون المنشط (الفحم) |
تبيض الأسنان بالفحم يشتهر الفحم بخصائصه الماصة: فهو يساعد على التخلص من أصغر جزيئات الطعام التي لطخت المينا. اطحن الفحم المنشط إلى مسحوق ، واغمس فرشاة أسنانك فيه ، واغسل أسنانك كالمعتاد. اشطف فمك جيدًا بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة.
★ لا ينصح بهذه الطريقة لأصحاب الأسنان الحساسة ومينا الأسنان الرقيقة: كن حذرًا ، لا تنجرف في هذا الإجراء ، وإذا ظهرت بقع بيضاء على أسنانك ، توقف فورًا عن التبييض - وهذا يعني أن المينا أصبحت أرق بشكل كارثي.
كيفية تبييض الأسنان باستخدام قوالب تبيض الأسنان في المنزل
تعتبر قوالب تبييض الأسنان خيارًا احترافيًا أكثر فاعلية من الطرق التقليدية. باستخدامه ، يمكنك تبييض أسنانك في وقت واحد أو عدة مرات ، إذا كانت كمية المواد الفعالة للمنتج صغيرة.
 |
| قوالب تبيض الأسنان |
في الواقع ، الدرج عبارة عن وعاء مملوء بجل تبييض خاص بمكونات نشطة. هو المسؤول عن تبييض مينا الأسنان. كمية المكونات النشطة تختلف من 5 إلى 45٪ ، مما يوفر مستوى فعالية الجل. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام المكونات التي تقلل من حساسية المينا ، مما يساهم في استخدام أكثر راحة للغطاء.
من أجل الاستخدام الصحيح للغطاء ، يجب عليك اتباع الخطوات التالية:
1. أسنانك بالفرشاة وجففها بمنديل أو منشفة.
2. املأ الغطاء بالجيل ، بناءً على التعليمات الواردة.
3. ضع واقي الفم بإحكام على أسنانك. تأكد من عدم وجود هلام على اللثة. إذا حدث هذا ، فقم بإزالته بمنديل.
4. بعد ذلك ، تحتاج إلى شطف فمك وغسل واقي الفم.
موانع أستخدام قوالب تبيض الأسنان
عند استخدام قبعات التبييض ، يجب مراعاة بعض موانع الاستعمال:
★ التعصب الفردي لمكونات جل التبييض.
★ فترة الحمل أو الإرضاع.
★ زيادة حساسية المينا (المينا الرقيقة) ؛
★ ثقب الشفة أو اللسان.
★ وجود تسوس.
★ الجراحة الحديثة (مثل وضع الزرع ، إلخ).
سبب اصفرار الأسنان رغم التنظيف
1. يوجد العديد من العوامل والاسباب التي تجعل الأسنان صفراء وهذا الأمر يقلل الثقة في النفس مما يدفعك الي تخبئة الابتسامة،وتتضمن نفس قائمة المنتجات الضارة بابتسامة بيضاء الثلج جميع المنتجات التي تحتوي على السكر ، والتي ، علاوة على ذلك ، تسبب تسوس الأسنان.
 |
| سبب اصفرار الأسنان رغم التنظيف |
2. الأطعمة التي تحتوي على درجة عالية من الحموضة ، مثل الطماطم أو صلصة الصويا ، تتلف مينا الأسنان المسامية وتلينها وتدمر بياضها. المشروبات الغازية ، وخاصة مع السكر والأصباغ ، هي الأعداء الرئيسيون للابتسامة المشرقة. يمكن قول الشيء نفسه عن القهوة والشاي الأسود ، لذلك بعد كوب من الإسبريسو المعطر ، سيكون من المفيد شطف فمك بالماء أو غسول فم خاص.
3. إذا كان استبعاد جميع المنتجات المذكورة أعلاه من النظام الغذائي غير وارد ، فحاول تقليل استهلاكها إلى الحد الأدنى ، مع عدم نسيان توفير رعاية محسنة لأسنانك.
4. راجع عاداتك وراقب صحة أسنانك بانتظام
5. من بين العوامل الأخرى التي تؤثر سلبًا على بياض الأسنان و أسفرارها ، يحتل التدخين المرتبة الأولى - وربما يكون هذا هو السبب الوحيد للتخلص من هذا الإدمان.
6. كما أن نقص الكالسيوم وعناصر مهمة أخرى له تأثير مدمر على لون وصحة الأسنان: تناول الفيتامينات الضرورية ولا تنسى الأطعمة الغنية بالكالسيوم.
7. يميل مينا الأسنان إلى التلاشي والتلاشي بسبب الاستعداد الوراثي أو العمر ، وفي هذه الحالة تحتاج إلى العناية بصحة أسنانك بعناية وزيارة طبيب الأسنان بانتظام.
طرق تبييض الأسنان في المنزل
أفضل طريقة لتبييض الأسنان هي الصيانة الدورية. تفريش أسنانك إجراء إلزامي يجب أن يصبح عادتك اليومية.
ومع ذلك ، هناك العديد من التوصيات الأساسية التي تجعل التنظيف أكثر فعالية:
★ للحصول على أفضل النتائج ، يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة 2-3 مرات في اليوم ؛
★ يجب ألا تقل مدة تفريش أسنانك عن دقيقتين ؛
★ تأكد من تنظيف سطح مينا الأسنان جيدًا ؛
★ اغسل أسنانك بضربات دائرية بدلاً من ضربات مستقيمة ؛
★ يجب أن تكون الحركة قوية لكن حاول ألا تتلف اللثة.
في الوقت نفسه ، للحصول على ابتسامة أكثر جمالًا ، يمكنك استخدام معجون أسنان مبيض خاص. سيؤدي الاستخدام المنتظم لمثل هذه الأداة إلى تبييض سطح الأسنان بمقدار 1-2 ظلال.
نصائح للحصول علي أسنان بيضاء
1. تذكر أن الفواكه والخضروات ستساعد في الحفاظ على أسنانك قوية وبيضاء وصحية. هناك مقولة شهيرة: "تفاحة واحدة في اليوم ولست بحاجة إلى طبيب". وهذا بالطبع ينطبق على العناية بالأسنان. راقب نظامك الغذائي وحاول تضمين وجبات بسيطة وصحية فيه. يعمل الكمثرى والفراولة والجزر والكرفس والعديد من المنتجات الطبيعية على أسنانك مثل فرشاة أسنان احترافية.
 |
| نصائح للحصول علي أسنان بيضاء |
2. بالمناسبة ، حول الفرش: لا تحفظ عليها أو على معاجين الأسنان. حاول اختيار الفرش ذات الشعيرات المتوسطة أو الأشد صلابة: فهي تعمل بشكل أكثر فاعلية على المينا وتبييضها بشكل أفضل ، وبالاقتران مع معجون أسنان احترافي عالي الجودة (من الناحية المثالية ، يختاره طبيب أسنانك شخصيًا لك) ، فهي مضمونة لتقديمها أنت أسنان ناصعة البياض.
4. لا تنس تنظيف أسنانك بالفرشاة في الصباح وقبل النوم ، وإذا كنت دائمًا في المنزل - بعد كل وجبة كبيرة ، استخدم خيط تنظيف الأسنان ، ومضغ علكة خالية من السكر - فإن القيام بكل هذه الأشياء الصغيرة سيساعدك أيضًا في الحفاظ على تنظيف الفم ، يمنحك شعورًا بالراحة وسيجعلك تبتسم بالتأكيد في كثير من الأحيان.
5. اتباع نظام غذائي سليم بعد التبييض في المنزل
6. بعد استخدام جل التبييض ، يجب الالتزام بالنظام الغذائي "الأبيض" (أو عديم اللون). متوسط مدة هذا النظام الغذائي حوالي 5 أيام. خلال هذه الفترة ، يكون مينا الأسنان حساسًا جدًا للمكونات العدوانية والأصباغ الطبيعية التي قد تحتوي على الطعام.
7. عند الملاحظة ، تأكد من محاولة تجنب تناول الطعام الساخن أو البارد. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى إتلاف المينا.
8. تشمل الأطعمة المسموح بها أثناء النظام الغذائي الأبيض: اللحوم البيضاء ، والسمك الأبيض ، وبياض البيض ، والحبوب ، والفاصوليا البيضاء ، والحليب ، والجبن (خفيف) ، والفطر ، والزبدة والزيوت النباتية ، والخضروات الخفيفة ، والبطاطس ، والتوت الخفيف والفواكه ، ومنتجات الدقيق والمعجنات. والكرفس والسوائل البيضاء والصافية
9. يجب عليك أيضًا تجنب تناول: القهوة والشاي والمشروبات الملونة والحلويات ومنتجات الدقيق التي تحتوي على السكر والثلج والصلصات والخل والأطعمة المخللة والخضروات المشرقة والفواكه والحمضيات المشرقة والمربيات ، إلخ.
فوائد تبييض الأسنان في المنزل
لا شك أن الطرق التقليدية لتبييض الأسنان لها سحرها الخاص وعدد من المزايا. لا عجب أنها لا تزال تحظى بشعبية كبيرة ، على الرغم من كل إمكانيات طب الأسنان الحديث.
بالنظر إلى كل ما سبق ، تشمل المزايا الرئيسية للطرق الطبيعية لتبييض الأسنان ما يلي:
★ منخفضة التكلفة - باستخدام هذه الأساليب يمكنك تبييض أسنانك بعدة ظلال مجانًا تقريبًا ؛
★ توافر المكونات - من السهل جدًا العثور على معظم المنتجات في أي مطبخ ؛
★ الراحة - لا تحتاج إلى تحديد موعد مع أخصائي ومغادرة المنزل ، ونادرًا ما يتجاوز وقت الإجراء نفسه بضع دقائق.
ومع ذلك ، يمكن استكمال قائمة الفوائد هذه.
عيوب تبييض الأسنان في المنزل
أما بالنسبة للعيوب ، فهناك أيضًا عدة عوامل يجب مراعاتها. وتشمل هذه:
★ كفاءة منخفضة للطرق التقليدية - يمكن أن يقوم التبييض المحترف لدى طبيب الأسنان بتفتيح الأسنان بمقدار 10-12 نغمة ، في حين أن استخدام المكونات العادية من مطبخك لن يؤدي إلا إلى إزالة تلوث الطعام ، لأن الظل الطبيعي للمينا بعيد جدًا عن اللون الأبيض ؛
★ خطر الاستخدام - لا يمكنك أبدًا أن تعرف مقدمًا ما الذي سيؤدي إليه استخدام هذه الطريقة أو تلك: زيادة حساسية المينا ، تدميرها ، تهيج اللثة والأغشية المخاطية ، رد فعل تحسسي - هذه مجرد قائمة صغيرة من العواقب السلبية لمحبي الطب التقليدي.
إذا كنت تهتم حقًا بصحة أسنانك ، فمن الأفضل الاتصال بأخصائي يساعدك في اختيار أفضل خيار تبييض. بالمناسبة ، يمكنه أيضًا تقديم المشورة بشأن الأساليب الشعبية في حالتك.
وفي الختام نرجو أن المقالة قد نالت أعجابكم .
تعليقات
إرسال تعليق