علاج المسام الواسعة في الأنف والوجة
المسام ضرورية للحصول على بشرة نضرة و صحية وجميلة ، لكنها يمكن أن تجعلنا أيضًا لا نبدو في أفضل حالاتنا و لا يجب أن يكون للمسام المسدودة عواقب وخيمة على بشرتك ،و سوف نخبرك بما تحتاج لمعرفته حول المسام الواسعة ونقدم لك عددًا من النصائح لمنعها أو لمعالجتها.
ما هي المسام؟
المسام هي نوع من الفتحات الأنبوبية على سطح الجلد، ترتبط هذه الأنابيب بغدة دهنية أو غدة عرقية و يتم إفراز الزهم الناتج في الغدد الدهنية عبر المسام إلى الجلد و بفضل الزهم تظل البشرة مرنة ودهنية. تحتاج بشرتك إلى الزهم ، لأن هذا يضمن وظيفة حاجز جيد خلاف ذلك ، سوف تصبح بشرتك جافة وقد تكون أكثر عرضة للعدوى والحكة والتهيجات أو الحالات الأخرى. ولكن إذا كانت الغدد الدهنية تفرز الكثير من الدهون ، فقد تعاني من البشرة الدهنية. يمكن أن يسد هذا المسام ويترك بشرتك مشوهة بالبثور والرؤوس السوداء. في هذه الحالة ، يمكن أن تمتد جدران المسام وتضخم المسام.
كيف تتعرفين على المسام الواسعة؟
بالكاد تكون المسام في بشرتك مرئية إذا كان لديك مسام خشنة أو كبيرة ، فستكون أكثر وضوحًا. ربما يمكنك بالفعل رؤية مسامك إذا نظرت فقط في المرآة،و في هذه الحالة يمكنك أن ترى بوضوح الفتحات الصغيرة في جلدك وتظهر المسام الكبيرة بشكل رئيسي على وجهك بالقرب من أنفك وجبينك ووجنتيك.
ماهي أسباب المسام الواسعة في الوجة والأنف؟
جزئيًا ، قد يتم تحديد ما إذا كان لديك مسام صغيرة أم كبيرة هو العامل الوراثي. سبب آخر للمسام الواسعة هي شيخوخة الجلد مع تقدمك في العمر ، يتناقص الكولاجين في بشرتك ، مما يجعلها أضعف و تصبح جدران المسام أضعف أيضًا عندما يكون هناك نقص في الكولاجين ، بحيث يمكن أن تتمدد بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتمدد المسام الكبيرة بسبب انسدادها،و يمكن أن تنسد المسام من خلال:
كيفية التخلص من المسام الواسعة؟
يمكن أن التخلص المسام الواسعة ، لكنها لا تختفي تمامًا ومع ذلك ، هناك طرق مختلفة لمحاولة تقليل حجم المسام. باستخدام مستحضرات التجميل ، من الممكن تقليل ظهور المسام أو إخفاءها. لكن لا يمكنك تقليص مسامك الكبيرة بهذا إذا كان عليك القيام بذلك ، فسيتعين عليك طلب العلاج من طبيب الأمراض الجلدية أو معالج الجلد،و التقشير الدقيق للجلد هو علاج يستخدم على نطاق واسع ويهدف إلى تكسير خلايا الجلد الميتة بشكل أسرع وتحفيز إنتاج خلايا الجلد الجديدة. يمكنك أن ترى هذا على أنه تقشير مكثف للغاية يقلل من الانسداد ويضمن تحفيز إنتاج الكولاجين. بعد هذا العلاج ، سيبدو الجلد أكثر نعومة و في بعض الحالات ، قد تتحسن بشرتك بعد بضع علاجات ، ولكن اعتمادًا على شدة مشكلة بشرتك ، يمكن أن يزداد عدد العلاجات.
العلاجات الأخرى التي تستخدم أحيانًا هي الإبر الدقيقة ، حيث يحاول المرء أن يملأ المسام تدريجيًا من الداخل ، والتنظيف المنتظم للمسام بتقشير يعتمد على حمض الساليسيليك والريتينول ، حيث يمكن أن تغلق هذه المسام مرة أخرى بعد العلاج و لسوء الحظ ، لا يمكن تقليل المسام الكبيرة بأي طريقة أخرى .
علاج المسامات الواسعة للبشرة الدهنية
1. التغذية
أنت ما تأكله ، وخاصة بشرتك. يمكن للسكريات السريعة أن تزيد بشكل كبير من إنتاج الدهون. لذلك ، اختر المنتجات المغذية ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض * مثل المكسرات والعدس وخبز القمح الكامل والمعكرونة المصنوعة من القمح الكامل ودقيق الشوفان والأرز البري. يمكن أن يقلل النظام الغذائي الصحيح من إفراز الدهون بنسبة تصل إلى 40 في المائة ، مما يساعد في التخلص من المسام الخشنة.
2. تطهير الجلد
يبدأ أساس الحصول على بشرة صحية بالتنظيف اليومي للبشرة. هذا يمنع الأوساخ والدهون وخلايا الجلد الميتة من سد المسام وتحافظ على بشرتك متألقة. عند اختيار منتج منظف ، تأكدي من تناول منتج يناسب نوع بشرتك. من خلال تشخيص الجلد ، سوف تكتشف المنتجات التي تناسب روتين العناية بالوجه بشكل أفضل على أساس بعض الأسئلة. يمكنك أيضًا استخدام قناع الطين ، فهو مثالي للبشرة الدهنية. باستخدام قناع الطين ، يمكنك امتصاص الدهون والزيوت على وجهك ، كما أنه يمنح بشرتك مظهرًا مطفأ اللمعة. استخدم فقط أقنعة الطين باعتدال ، لأنها قد تجفف بشرتك أيضًا.
3. الحفاظ علي نظافة الوجةنظفي بشرتك بلطف ولكن جيدًا لإزالة جميع آثار المكياج والكريم والحماية من أشعة الشمس والجزيئات الضارة من الخارج. هذا يمنع مسامك من الانسداد وتبدو أكبر.
4. الترطيب والحمايةرطب بشرتك ، لكن تجنب الكريمات الدهنية ذات القوام الكريمي (للبشرة الدهنية). يمكن أن تسد مسامك وتتسبب في إفراز بشرتك الكثير من الدهون.
5. أستخدمي مصل أو معزز دللي بشرتك بمكافأة على شكل مصل أو معزز
- يحتوي على أفضل المكونات الغنية بمضادات الأكسدة للمساعدة في حماية بشرتك. كما أنها تضمن أن يتأكسد الزهم في مسامك بسرعة أقل ويتحول إلى اللون الأسود. من الأمثلة الجيدة على مضادات الأكسدة فيتامين سي والشاي الأخضر.
- تعمل أيضًا مكونات معينة متصلة بالخلايا ، مثل الريتينول (فيتامين أ) ، بشكل جيد: فهي تضمن تحسين تجديد الخلايا ، بحيث تعمل مسامك أيضًا بشكل طبيعي.
- النياسيناميد (فيتامين ب 3) يجعل المسام أقل وضوحًا ويضمن بشرة أكثر تجانسًا.
6. قناع الوجه
استخدم بانتظام قناع الوجه الذي يمتص الدهون الزائدة ، مثل قناع الطين ضد الشوائب.
7. أختيار المكياج المناسب
إذا كانت بشرتك دهنية ، يمكن أن ينزلق المكياج عن وجهك ، تأكد من استخدام المكياج المناسب للبشرة الدهنية. ونظف وجهك جيدًا ، خاصة قبل النوم ، للمساعدة في منع انسداد المسام.
8. استخدم مقشر الوجة الطبيعي أو المناسب للبشرتك
باستخدام المقشر ، يمكنك إزالة خلايا الجلد الميتة والأوساخ من وجهك ، وهذا يمكن أن يمنعها من انسداد المسام. من ناحية أخرى ، يمكن تقسيم التقشير إلى تقشير ميكانيكي أو كيميائي. التقشير الميكانيكي ، على سبيل المثال ، علاج بالليزر أو تقشير جلدي دقيق. التقشير الكيميائي هو مقشر يستخدم مواد طبيعية مثل حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك. تُعرف هذه المواد أيضًا باسم المقشرات وقدرتها على إذابة الدهون. يمكن أن تساعد هذه المكونات في الحفاظ على بشرتك متوهجة وفتح المسام.
9. استخدم SPF
من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية على الجلد أنها يمكن أن تسرع شيخوخة الجلد. بالإضافة إلى أنه يمكن أن يتلف خلايا الجلد. يمكن أن يتسبب ذلك في اتساع المسام أو انسدادها بسرعة أكبر. هذا هو السبب في أنه من الجيد دائمًا استخدام كريم واق من أشعة الشمس جيدًا أو استخدام كريم نهاري مع عامل حماية من الشمس (عامل الحماية من الشمس) ، بحيث يمكنك على الأقل تقليل هذه التأثيرات.
10. الذهاب إلي الطبيب المختصإذا كانت لديك بثرة أو رأس سوداء ، حاولي ألا تتخلصي منها بنفسك. يمكن أن تتسبب البكتيريا الموجودة على أصابعك في حدوث التهاب ، كما أنك تخاطر بإتلاف الجلد ، مما يتركك مع ندوب. وهذا آخر شيء تريده. هل تعانين من الشوائب؟ أو ربما حتى حب الشباب؟ اذهب إذن إلى اختصاصي التجميل أو معالج الجلد. يمكنهم إزالة الشوائب دون الإضرار بالجلد ويمكن أن يساعدوك في علاج المسام الكبيرة.
تعليقات
إرسال تعليق