ومن أعراض جفاف البشرة والجلد فى فصل الشتاء وهى:

• تشقق الجلد.

• الشعور بالحكة .

• ظهور الكثير من الخطوط البيضاء على الجلد.

•  ظهوربقع على الجلد خشنه.

• قد تتكون قشور جافة على البشرة والجلد.

• احمرار في البشرة .

• تغير فى لون الجلد ويكون لون الجلد داكن اللون.

• التهاب الجلد والأحساس بحرقان فى البشرة والجلد.

• تظهر البشرة الجافة عادة في أسفل الساقين والذراعين واليدين والوجه إنها ليست حالة خطيرة ولكنها قد تسبب عدم الراحة. 

• قد يعاني بعض الأشخاص  من هذه الأعراض في نفس الوقت ،و يجب أن يأخد العلاج المناسب حسب كل حالة وحسب شدة الإصابة.

• تحتاج البشرة الجافة والتالفة إلى تجديد الرطوبة بأستمرار. 

• من الأفضل الحفاظ على نظام للعناية بالبشرة بسيط قدر الإمكان عند علاج البشرة الجافة نظام بسيط يتجنب تحميل البشرة بمنتجات غير ضرورية ، مثل التونر والأمصال والمكياج الثقيل. 

• أستخدام مرطب قوى خالى من العطور والبارفين حتى لا يؤذى البشرة. 

• يجب أستخدام المرطبات التى تحتوي على  أحماض اللينوليك واللينولينيك واللوريك التى تعمل على تنعيم سطح الجلد و تملأ الفراغات بين خلايا الجلد والبشرة حيث يكون هناك فقدان للرطوبة بسبب الجفاف.

• أستخدام الكريمات والمرطبات التى تحتوى على  حمض الهيالورونيك ،و سيراميد و السوربيتول، جلسيرين .

• وفقًا لجمعية الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، من المهم جدًا وضع مرطب في أسرع وقت ممكن بعد تجفيف الجلد بعد الاستحمام   هذا النهج سيحقق أكبر قدر ممكن من الرطوبة.

•  الوصفة الأولى أحضرى معلقة صغيرة من الجلسرين البيور وضعى عليها ملعقة صغيرة من عسل النحل وتخلط جيدا وتوضع على البشرة قبل النوم ،و فى الصباح سوف تلاحظين الفرق تجدين البشرة رطبة جدا وناعمة .

•  الوصفة الثانية أحضرى نقطتين من عصير الليمون على ملعقة صغيرة من الجلسرين و تفضل أن توضع فى المساء ودلكى بها البشرة وهذة الوصفة كانت الجدات تستعملها قديما لعلاج جفاف البشرة والجسم وتعطى نتائج مبهرة .

• الوصفة الثالثة ضعى ملعقة صغيرة من زيت الزيتون على ملعقة حلسرين مع ملعقة من عسل النحل وتخلط جيدا وتدلك بها البشرة وسوف تلاحظى أن البشرة والجلد أصبح صحى وناعم ولامع .

• كريم بانثينول هو كريم سعرة فى متناول الجميع وفى منه كريم مستورد يعمل على معالجة جفاف البشرة .

• جل فازلين يرطب البشرة الجافة ويغذيها وسعرة فى متناول الجميع .

• فازلين بزبدة الكاكاو هو كريم مغذى للبشرة ويعالج تشقق الجسم والبشرة ويعالج أيضا تشقق القدمين وهو ممتاز جدا فى علاج جفاف الجلد الشديد.

 لعلاج البشرة الجافة  وجعلها ناعمة ورطبة ومن أهم النصائح هى:

• يجب شرب كميات كبيرة من الماء لترطيب الجلد والبشرة على الأقل شرب 8 أكواب ماء يوميا.

• نظف بشرتك لكن لا تتلفها.

• خذ حمامًا سريعًا بماء فاتر بدلًا من الاستحمام.

• إذا كنت لا تستطيع العيش بدون حوض الاستحمام الخاص بك ، فتأكد من أن الماء ليس ساخنًا جدًا (أقل من 37 درجة مئوية) ، وأنك لا تنقع لأكثر من 10 دقائق.

• أستخدم منظف جل خفيف أو غني بالدهون لتحييد تأثير الماء.

• نظف البشرة جيدًا واتركها حتى تجف بمنشفة.

• ضع الكريمات والمستحضرات المرطبة بينما لا يزال الجلد رطبًا أو بعد الأستحمام مباشرا.

•  يجب ترطب البشرة الجافة ثلاث مرات يوميا لحصول على أفضل النتائج وهى في الصباح وبعد الظهر والمساء.

• الترطيب اليومي ضروري لتجنب وتقليل وتيرة وشدة التهيج أو الاحمرار الناجم عن جفاف الجلد. احمل معك دائمًا زجاجة صغيرة من المرطب للحفاظ على رطوبة بشرتك طوال اليوم.

• أختر منتجًا يكون لا يسبب الحساسية ويحترم احتياجات البشرة الجافة والحساسة ،ومريح وسهل الاستخدام بحيث يمكنك استخدامه يوميا.

• أعتني ببشرتك شديدة الجفاف والحساسة باتباع نظام غذائي صحي غني بالأحماض الدهنية الأساسية والفيتامينات A و C و E ، والمعروفة بشكل خاص بوظائفها المضادة للأكسدة. 

• احصل على ما يكفي من العناصر الغذائية. للقيام بذلك ، تناول "خمس قطع من الفاكهة والخضروات يوميًا" وادمج السمك الأزرق والمكسرات في نظامك الغذائي.

•  الاستحمام بالماء الفاتر واختيار المنظفات الخالية من الصابون.

•  رطبي البشرة بانتظام باستخدام الكريمات المصممة للبشرة الجافة والحساسة.

•  اختر الملابس المصنوعة من الألياف الطبيعية وتجنب منظفات الغسيل القوية.

•  يزيل الغبار والعث والمهيجات البيئية.

•  رطب الهواء في منزلك.

• إتباع نظام غذائي غني بالأحماض الدهنية الأساسية ومضادات الأكسدة مثل الأميجا 3.